脸上长痘痘生活中的注意事项?要注意几大问题:第一、对于女孩子,一定要注意调整月经,不要太劳累,不要太紧张,生活的节奏放慢一点,针对男孩子也一样不要太累了。第二、痤疮最基本的发病原因就是爱出油,一定要好好洗脸,一天最起码用温热的水洗2-3次,不要害怕毛囊孔粗大,如果毛囊孔粗大,可以洗完了以后用冷水、冷毛巾再湿敷,把粗大的毛囊孔再收缩回去。第三、要注意饮食,比较湿热,或者比较干燥的季节、爱上火的季节,上火的东西要少吃,比如麻辣烫、羊肉,以清淡饮食为主,同时有研究发现甜食可以加重痤疮,所以要少吃甜食,比如蛋糕、冰激凌、甜饮料等。还有少吸烟,这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发生。背上长痘痘生活中的注意事项?背上长痘痘要注意些什么呢?首先应该清洁,因为背上长痘痘往往好发于男孩子,部分女孩子也有。这样的病人,1-2天要洗一次澡;第二、就是穿的衣服尽量纯棉,通风透气,跑步出了汗,衣服就容易把汗给吸收了。还有就是要注意,有时候痘痘稍微严重一些,还是要到门诊来,进行正规治疗。
痤疮是一个比较复杂的疾病,长在每一个人的脸上,形态都不一样,它的分布不一样,它的严重程度不一样,包括部位和皮损的多少都不一样,所以在临床中,经常把它进行一个分型,比如以粉刺为主的,可能是轻度的,轻度的一般外用一些药物就够了,如果细菌来凑热闹了,形成了脓疱,包括有小的疹子,而且比较多,可能就要外用一些消炎的药物,有必要还要吃一些消炎的药物。有的时候看到临床上,包括日常生活中看到,脸上满脸都是大包,那就是比较重的,选择的药物就要更多,可能有维生素,有抗生素,还有一些抗炎的药物,包括一些外用药,可能一些清热的中药也要应用。所以说痤疮不能一概而论,要根据病情的严重程度,考虑到患者的年龄、性别等等,来选择最佳的方案。包括一些理疗,或者美容激光的办法也都是可以的。所以不能说哪种痤疮的治疗方法就是最佳的,用在您的脸上就一定是最佳的。每个人可能有不同的方法,不同的治疗方法。
痤疮主要发生于头部、面部、前胸后背及臀部,可以先表现为毛囊孔粗大,出现粉刺(开放性闭合性),有炎症出现时,可表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿,反复发生后可出现色素沉着并遗留疤痕。封闭性粉刺是什么?粉刺属于青春期痤疮中的一种皮损表现,老百姓只看到了粉刺,但是医生不仅看到粉刺,有的时候可能有红色的丘疹、结节,还可以中间出个白头,叫脓疱。出现粉刺主要的原因是什么呢?青春期的时候,皮脂腺扩大,使劲分泌油脂,正常应该把皮脂排出去。但是有一部分的孩子分泌的太快了,堆在这个地方,闭合在这个位置,这个地方的皮肤没有开口,总堆积在这个地方,就形成了封闭性的粉刺。此外,还有开放的粉刺。粉刺和青春痘是一样的吗?粉刺属于痤疮中的一个皮肤表现,主要的原因是毛囊皮脂腺分泌皮脂比较多,分泌多了以后,排出去不是特别通畅,开口有的时候还闭合在一起,就形成了粉刺,。青春痘,医学叫痤疮,痤疮不仅有粉刺,还有丘疹、结节、脓疱、囊肿、瘢痕,有凹陷性的疤痕,还有隆起性的疤痕。所以,粉刺仅是痤疮(青春痘)中的一种皮肤表现而已。
痤疮(青春痘)的发病原因有哪些呢?首先,青春期后雄激素分泌旺盛,脸部爱出油,毛囊孔容易粗大堵塞,这时如果有细菌(痤疮丙酸杆菌)来侵入皮肤,同时一些炎症反应共同参与,那么痤疮就出现了。脸上长痤疮(痘痘)是什么原因?脸部是全身皮肤中,最爱出油的地方,爱出油的原因是毛囊皮脂腺分布在面部非常多,长在手背相对少一些,所以脸上爱出油,爱长痘痘也是这个原因。还有就是青春期,有的时候洗脸不是特别到位,皮肤表面的油没有被洗掉。第三个毛囊周边是皮脂腺,如果表面没有洗干净,再加上分泌,就容易造成痘痘的加重。额头上长痤疮(痘痘)是什么原因?额头上为什么要长痘痘呢?首先痘痘,医学叫寻常痤疮。寻常痤疮的第一个发病的原因,就是在青春期雄激素相对分泌旺盛,雄激素分泌旺盛就带来了几大问题,第一个就是毛囊孔开始粗大,不像刚出生的婴儿非常细腻。第二个就是爱出油,医生讲无油无痤疮,因为爱出油的人,毛囊皮脂腺特别容易堵,堵了以后一堆的皮质堆积在毛囊皮脂腺的里头,就容易长痘痘。为什么胳膊上很少长痘痘,额头上却长呢?因为额头是雄激素分泌旺盛的位置,容易造成分泌油脂多,所以经常有老百姓讲,老是在T字部位长,其实包含额头、鼻子、下巴这三大地方,是爱出油的地方,脸、头、臀部、前胸、后背,也是毛囊皮脂腺分泌非常旺盛的地方,分泌的多,也就爱出油,爱出油就爱长痤疮,爱长痘痘。背上长痤疮(痘痘)的原因?因为后背、前胸,尤其胸部中间这个位置,毛囊皮脂腺分泌的非常旺盛,爱出油,有的时候,洗澡不是很勤,穿的衣服不是太通风透气,同时运动的话,穿的是化纤的衣服,汗、油脂都不能吸收,也爱长痘痘。所以爱长痘痘的地方主要在面部,还有面部的T字部位,还有头部、前胸、后背,还有臀部,都是爱长痘痘的地方。
什么是痤疮——青春痘?痤疮又叫“寻常痤疮”,老百姓叫它“青春痘”,痤疮主要好发于从10岁到20多岁的年轻人,所以老百姓管它叫“青春痘”或“痘痘”。痤疮一般好发于头部、面部、前胸后背及臀部,主要由于这些部位爱出油。痤疮(痘痘)种类有哪些?痘痘的种类比较多,首先应该叫痤疮,在临床上看到的都叫寻常痤疮,就是常见的痤疮,还有比如爆发性痤疮、新生儿痤疮、药物性痤疮等等,这些都可以叫痤疮,但是因为发病的原因不同,起了不同的名字,但是90%以上都是寻常痤疮,也就是我们经常讲的痘痘,或者叫痤疮,主要分为以下几类:第一个,新生儿痤疮,有的时候,妈妈能够看到孩子刚出生,怎么脸上好像长小白头?这个就叫新生儿痤疮,它主要是来源于在怀孕的时候,孩子虽然出生了,体内带有母体的一些激素,所以新生儿的时候发生了痤疮,但是可能随着他的长大,把母体的一些内分泌代谢掉了,新生儿的痤疮可以迎刃而解。第二个,就是爆发性痤疮,是非常重,呈爆发状态,皮损也可以多形。第三个,药物性痤疮,因为有一些药物可以引起痤疮,比如过去的一些化工工人接触碘,这些制品容易引起痤疮,叫药物性痤疮。还有其他的一些痤疮,非常多。
▌春天里皮肤大大小小的问题春天,万物复苏的季节,许多人会因为风沙的刺激或者花粉等造成皮肤的过敏,沙尘里螨虫、霉菌;各种植物中的成分对皮肤是一种刺激;再加上春季的太阳会比冬天的强一些,有一部分人群是要避免长时间日晒;还有光敏性物质(野菜)比如香椿,可能食用会加重面部过敏。对于先天皮肤较薄的朋友,要使用比冬季乳霜更清淡,却仍具足够滋润力的护肤霜,就可避免春季敏感现象。然而后天因炎症变薄的人就不是这样,漫飞的花粉、保养品的某些成分、清洁成分与早、晚温差变化,都可能是诱发过敏的因素。所以,此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差,换用较为温和的洁面品,甚至完全停用。然而保养品成分的确认与避免,却是整个过程中最困难的。▌如何判断皮肤是否是敏感肌首先就是皮肤相对来说很脆弱,平时用无添加成分的化妆品或清洁产品皮肤可能没有问题,但是用含皂甙比较多的清洁用品后,面部会觉得特别干,发红,还有些轻微烧灼的感觉。敏感肌就是对于接触外界物质容易很敏感,还有就是物理刺激,比如日晒,会有烧灼感。但是回到室内,皮肤就会恢复正常。但我们也要区别日光性皮炎,有些人群对日光过敏,所以也要考虑是否是日光性皮炎,有些时候,冷热刺激,皮肤会有改变,有些人吃辛辣食物皮肤也会变红发烫,相对来讲,外界的风吹草动,包括外界的一些饮食的刺激都会造成这类人群的皮肤有所改变,从这些状况可以判断是否有敏感肌。▌肌肤在敏感期的洗护从临床经验,有敏感性肌肤的情况,有几点一定要注意:1.皮肤尽量保持凉爽的状态,让皮肤冷。我们都知道热胀冷缩的原理,冷了以后毛细血管是一个收缩的状态;2.用冷水洗脸,热水不仅让皮肤肿胀,也会把皮肤表面的皮脂一同带走,皮脂是我们皮肤的保护层,是一个屏障,这时你用冷水洗脸,这层屏障被去掉的可能性就会小得多;3.不要过多次清洗面部,在每一次洗脸的过程中就是在去角质,就是把皮肤表面刚刚生成的薄薄的角质层又给剥脱了;4.选择温和的清洁产品,清洁过程不要过度、繁琐(卸妆水,洁面皂等最好不要使用),严重时清水轻拍洗面部就可以。▌皮肤科的物理治疗法能否有效改善敏感肌?推荐冷喷,首先冷喷是有一定补水的作用;其次能够有效的减轻面部红肿。但是冷喷后要立刻涂抹面部保湿霜,增加皮肤油脂。否则冷喷后面部只保留大量的水分,并没有大量的油脂在保护皮层,这样是不行的。半导体激光等治疗对帮助患者恢复到正常肌肤的效果不大,但是一些离子的导入,类似VE导入是可以改善皮肤状况的。VC相对来说对皮肤的刺激较大,包括果酸对皮肤有一定的刺激。面对过敏性人群的求诊,首先要帮助患者找到过敏原因,患者需要知道这次的过敏到底是因为什么引起的,所以下次遇到同样的过敏源尽量可以避免;其次要分析什么物质会加重敏感,过敏的原因究竟是什么。然后要做一下过敏源的筛查检测:包括空气,食品的过敏源筛查以及化妆品成份筛查的斑贴试验,查出对某种成分的化妆品过敏后,今后可避开含此类成分化妆品。敏感肌人群一定要做好防晒工作,这是许多人群会忽视的问题,出门一定要涂防晒,洁面不追求过度清洁感,并且在出门应该记得戴口罩。
1、 系统治疗:(口服)维生素:维生素C,E,可减少色素沉着、抗氧化。氧化还原剂:谷胱甘肽(抗氧化),氧化自由基可引起色素沉着。黄褐斑患者通常生成的自由基多,清除自由基慢,因此形成了黄褐斑。抑制酪氨酸酶活性:氨甲环酸2、 外用治疗:维生素E霜 (增白、祛皱…),很多化妆品都含维生素E。脱色剂等:3%氢醌,维甲酸加激素,壬二酸,熊果甘 氢醌如果浓度偏高,可能会对皮肤造成损伤,再晒,斑有可能会加重 氢醌+维甲酸+一点激素,又脱色素,又减少炎症反应,长期应用,治疗黄褐斑,效果不错。左旋维生素C导入等:坚持治疗能使色素减轻。3、 美容:剥脱:有一定的风险,需到正规医院治疗,避免越治越差的风险。a、物理剥脱:冷冻(液氮),使表皮剥脱,色素细胞、色素沉着,会慢慢的脱掉。冷冻如果冻得厉害的话,有可能会起泡,脱皮后有可能发红,太阳一晒得话,有可能会加重。这说明使用物理的剥脱方法有风险。 b、化学剥脱:如果酸换肤,涂果酸使角质层轻度剥脱,比物理剥脱安全一些,为安全起见,须从低浓度开始。美容激光:激光是强光,能量强,有一定的风险,因此治疗时,应选择低剂量、大光斑、长脉宽激光来进行治疗。强脉冲光(光子嫩肤):不是激光、是普通光,光谱具有连续性,损伤小。可进行多种治疗,如去除色素、祛红血丝、刺激胶原增生、祛较轻皱纹、增白,敏感肌肤也可选择光子治疗。如果治疗前一段时间吃了光敏性的药,如维甲酸类的药、四环素类的药。自身对光的敏感性会加强。因此治疗前一段时间要停用这些药,还要少吃光敏性的蔬菜。治疗前不要吃光敏感药物,治疗后需要冷敷,防晒,减少不良损伤。
黄褐斑:又称为肝斑,第一发病原因是内分泌紊乱,女同志更为多见,男患者少见。女同志流产后、怀孕后、吃某些药物(如避孕药),可造成内分泌紊乱,引起黄褐斑,最主要的内分泌紊乱是雌孕激素升高。雌孕激素升高,可造成黑色素分泌活跃。活跃后,可引起黄褐斑。日晒(紫外线)、遗传背景(有遗传背景的往往是男同志)、肝病、甲状腺疾病都有可能引起黄褐斑。内分泌疾病:垂体瘤、多囊卵巢、甲状腺疾病药物:避孕药 (雌孕激素、雄激素),改变自身内分泌平衡,造成内分泌紊乱,雌孕激素升高,造成黄褐斑。化妆品:立竿见影的化妆品,如果其中有某些药物或者某些化学成分,易造成光敏感,也易引起黄褐斑。黄褐斑发病原因非常复杂、治疗难度比较高。雀斑:常染色体显性遗传,日晒后加重,减少日晒后,有可能会减轻。